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夏季菜肴(2)--凉拌银耳

热度 7已有 2990 次阅读 2011-7-23 17:32 |个人分类:饮食男女

原料: 银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜泥、生抽、陈醋、麻油。
 
做法:
1、银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂,凉拌的口感就不好了。
 
2、黄瓜、胡萝卜洗干净刮皮,切成自己喜欢的大小块,太大不入味。然后放大碗内加2小勺盐拌匀,腌15分钟这样,最后轻轻挤去水分。
 
3、黄瓜、胡萝卜和冷却的银耳拌到一起,加上蒜泥,生抽,醋,麻油,搅拌均匀。
4、很简单的一道凉拌菜,也可以用黑木耳,多吃吃黄瓜和银耳,对美容有好处的哦。
 
  

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 huqing556 2011-7-24 19:15
太好了,这几天太热,厨房又没空调烧菜提不起精神,看了你的菜还是感觉不需要占高温的。谢谢推荐!
回复 俊霖妈妈 2011-7-25 13:44
我喜欢把银耳和黑木耳放在一起拌
回复 法官宝宝MM 2011-7-27 10:30
天天想菜单头痛,可以多一道菜了,谢谢!
回复 ethaneno 2011-7-27 15:05
huqing556: 太好了,这几天太热,厨房又没空调烧菜提不起精神,看了你的菜还是感觉不需要占高温的。谢谢推荐!
夏天多做点凉菜吧
回复 ethaneno 2011-7-27 15:06
俊霖妈妈: 我喜欢把银耳和黑木耳放在一起拌
嗯,黑木耳我是另外的做法,放芥末的
回复 ZZZ的妈妈 2011-8-25 09:32
银耳和黑木耳都是好东西,夏天凉拌很清爽的

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